Загляните ко мне на огонёк!

Как вы думаете, чем измеряется качество вашей жизни?

1. Это качество ваших мыслей.
2. Нужно уметь держать обещание, которое вы даете людям и себе.
3. В первую очередь нужно делать именно то, что вас всех больше пугает.
4. Каждый день старайтесь улучшать свою жизнь маленькими успехами, которые приведут к ошеломляющим результатам.
5. Занимайтесь только тем. что приносит действительно результат и перестанет заниматься ненужными делами, на которые вы только тратите время, лишь бы чем-то заниматься.
6. Станьте самым для себя важным человеком.
7. Не бойтесь критики, мечтайте и идите к цели, это поможет улучшить качество жизни.
8. Каждый выходной составляйте план на неделю. Это избавит вас от ежедневного выбора, что сегодня делать.
9. Отпустите все, что вас держит, не цепляйтесь за привычное.
10. Разрушайте то, что вам мешает и препятствует иначе будите разрушены вы сами.
11. Совершайте добрые дела, которые вернутся к вам с удвоенной силой.
12. Вечером вспомните, какие добрые дела вы совершали в течении этого дня.
13. Утрами не занимайтесь простой работой, посветите его для развития и улучшения своей жизни.
14. Каждый начатый вами проект должен быть в состоянии улучшения качества жизни на один день.
15. Вкладывайте в работу весь свой талант и дар.
16. Если вы избегаете страхи, не пытаясь преодолеть их, это ограничивает ваши возможности.
17. Вставайте как можно раньше, вы больше успеете, чем вы пытаетесь сделать по ночам.
18. Чаще выражайте любовь своим любимым, своим детям и родителям.
19. Чаще улыбайтесь даже незнакомым.
20. Пейте для здоровья больше простой воды.
21. Утром, выходя из дома свое эго оставляете за закрытой за вами дверью.
22. Каждый день планируйте не меньше пяти целей, это принесет в конце года почти 2000 маленьких побед.
23. Ни когда не забывайте произносить волшебные слова, пожалуйста и спасибо.
24. Делайте только то, что имеет значение.
25. Не нужно стремиться быть самым богатым на кладбище. Главное богатство, это здоровье.
26. Помните, что жизнь короткая и очень большой риск, это быть простым не чем не выделяющимся средником.

Будьте правдивы, упорны, скромны и щедры, это скажется положительно на качестве жизни.


[ Изображение на стороннем сайте: 20a59f7daedd.jpg ]

http://success-formula.ru/lich...fektivnost

25 мощных цитат для личной эффективности

1.Есть всего одна вещь, которой человек может полностью управлять, — это его собственное отношение к жизни. Наполеон Хилл

2.Достижение – это стремление сделать что-то более совершенным, более эффективным, затрачивая при этом меньше усилий. Дэвид Маклелланд

3.Личный стратегический план работы — важнейшее условие достижения поставленной цели. Брайан Трейси

4.Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. Альберт Эйнштейн

5.Всегда выбирайте самый трудный путь – на нем вы не встретите конкурентов. Шарль де Голль

6.Правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой. Ли Якокка

7.Если вы считаете, что обучение стоит дорого, попробуйте узнать, сколько стоит невежество. Роберт Кийосаки

8.Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете ее. Джон Дэвисон Рокфеллер

9.Деньги не сделают вас счастливее. У меня сейчас 50 миллионов, и я так же счастлив, как и тогда, когда у меня было 48 миллионов. Арнольд Шварценеггер

10.Люди не хотят быть богатыми, люди хотят быть богаче других. Джон Стюарт Милль

11.Не говори, что работаешь. Покажи, что ты заработал. Томас Роберт Дьюар

12.Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. Джон Дэвисон Рокфеллер

13.Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. Уильям А. Уард

14.Ваш самый главный актив – это вы сами. Вложите свое время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива. Том Хопкинс

15.Печально, что люди бедны, потому что ещё не решили быть богатыми. Они страдают избыточным весом и находятся в плохой физической форме, потому что не решили ещё быть здоровыми и спортивными. Люди неэффективно растрачивают своё время, потому что ещё не решили производительно тратить своё время, чем бы они не занимались. Брайан Трейси

16.Давно известно, что 20% людей делают 80% работы. Недавно выяснилось, что 80% людей считают, что они входят в эти 20%. Автор неизвестен

17.Хорошее решение – результат опыта. А опыт – результат плохих решений. Уолтер Ристон

18.Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. Опра Уинфри

19.Много не спите. Если вы будете спать на 3 часа меньше каждую ночь года, то у вас будет дополнительно полтора месяца для того, чтобы преуспеть. Аристотель Онассис

20.На 80 % успех обязан способности появляться в нужное время в нужном месте. Вуди Аллен

21.Рынки нестабильны. Инвестируйте в себя. Михаил Барщевский

22.Вы будете иметь все, если не будете переживать, кому достанутся награды за ваши заслуги. Бенджамин Франклин

23.Я лучше нанял бы человека с энтузиазмом, чем человека, который все знает. Джон Дэвисон Рокфеллер

24.Есть только один способ проделать большую работу – полюбить ее. Если вы к этому не пришли, подождите. Не бросайтесь за дело. Как и со всем другим, подсказать интересное дело вам поможет собственное сердце. Стив Джобс

25.Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек безо всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге. Томас Карлейль

http://www.calend.ru/holidays/0/0/1104/

15 чудес Будды (Монлам Чхенмо)

11 февраля (дата для 2013 года)


[ Изображение на стороннем сайте: fc1a316c51d7.jpg ]


Проведение «Великой молитвы» Монлам Чхенмо приурочено к Новому году. Этот праздник длится 15 дней и посвящается воспоминанию 15 чудес, которые, по преданию, Будда Шакьямуни совершил в городе Шравасти (Индия). Проведение первых «Великих молитв», или «Великих молебнов», относится к началу 15 века, когда знаменитый тибетский реформатор буддизма и основатель школы гелуг-па Чже Цзонхава разработал правила проведения праздников в буддийских монастырях, включив в их перечень и Монлам Чхенмо.

Празднование Монлам Чхенмо начинается в первый день Нового года, и каждый праздничный день посвящен сотворенному в этот день Буддой чуду.

Согласно легенде, вскоре после того, как Будда начал проповедь своего учения, у него появилось много учеников. Шесть монахов-аскетов, которых покинули ученики, ставшие последователями Будды, возненавидели его за это и стали прилюдно насмехаться над Учителем, демонстрируя окружающим различные чудеса в доказательство своей правоты. Будда не обращал на них внимания, но однажды ученики попросили его посрамить этих лжеучителей, которые причиняли окружающим только зло и беспокойство. Будда согласился. Было выбрано место — город Шравасти, где он сотворил свои 15 чудес, по одному чуду в день, — создав себе всемирную славу.

Во время торжественных молебнов, посвященных Монлам Чхенмо, совершается обряд ежегодного обновления веры, а после их окончания устраиваются экзамены для монахов, желающих получить более высокий сан.

В столице Тибета Лхасе молебны Монлам Чхенмо совершаются в Джокханге — одном из старейших храмов города. По традиции, на время проведения Монлам Чхенмо власть в Лхасе символически передается настоятелям трех монастырей школы гелуг-па: Галдан, Сера и Дрепунг. В 15-й день праздника (всегда день полнолуния) принято изготавливать из топленого сливочного масла особые фигурки для скульптурной инсценировки 15 чудес Будды и выставлять их в монастырях. На эти же темы в монастырях устраиваются кукольные представления и проводятся театрализованные мистерии Чам.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%...0%B5%D0%B9

Собор трёх святителей

Установлен в память святителей Василия Великого, Григория Богослова и Иоанна Златоуста
Отмечается в Православной церкви
Дата 30 января (12 февраля)


[ Изображение на стороннем сайте: 657fe0ce21c7.jpg ]


Собор вселенских учи́телей и святителей (греч. Οι Τρείς Ιεράρχες — «три иерарха») — праздник Православной церкви, посвящённый памяти великих каппадокийцев Василия Великого, Григория Богослова и константинопольского патриарха Иоанна Златоуста, которые почитаются как вселенские учители, чей авторитет имеет особый вес в формировании догматики, организации, и богослужения Церкви. Торжество совершается 30 января (12 февраля).
История установления праздника относится к правлению византийского императора Алексея I Комнина, когда в Константинополе шли споры о первенстве кого-либо из этих Отцов церкви.[1] По церковному преданию, в 1084 году митрополиту Евхаитскому Иоанну явились вместе три святителя и повелели установить общий день празднования их памяти, объявив, что они равны пред Богом:

Нет между нами ни первого, ни второго. Если ты ссылаешься на одного, то в том же согласны и оба другие. Поэтому, повели препирающимся по поводу нас прекратить споры, ибо как при жизни, так и после кончины, мы имеем заботу о том, чтобы привести к миру и единомыслию концы вселенной. В виду этого, соедини в один день память о нас и, как подобает тебе, составь нам праздничную службу, а прочим передай, что мы имеем у Бога равное достоинство. Димитрий Ростовский


Народные приметы

В старину на Руси было народное поверье: «На трёх святителей нельзя прясть», оттого называют этот день ещё и «днём трёх святителей-непрядильщиков».

Красная Луна — к большому ветру.

Ветер понёсся — к сырому году.

Приходят зайцы в сады — будет февраль суровым.

Волки воют под жильём — к будущему морозу.

За сутки до оттепели мыши выходят из-под лесной подстилки на снег.

Коли деревья покрылись инеем, значит, быть теплу.

Если подул ветер с севера, а туч нет — быть большим холодам.

Коли солнце зимой закатывается в тучу — будет буран.

Снегирь скрипит, значит, будут снег, вьюга и слякоть.

PElena написал:

[q]

хочу похудеть! Присоединяйтесь!

[/q]

Леночка, посмотрела пару комплексов, вспомнила свои занятия фитнесом, упражнения, кстати сказать, все те же самые, что были и у нас Очень жалею, что сейчас из за смены работы у меня не получается попасть в спортзал, слишком уж поздно добираюсь до дома. Чем хорош спортзал? Там вместе с другими людьми легче "заставить" себя работать, на миру, как говорится, и смерть красна, ведь чтобы был результат, нужно ого-го как постараться. Сейчас кручу велотренажер дома, но это совсем не то...
Сейчас наверное задумаюсь, чтобы все-таки попробовать заниматься дома, начинаю себя "уговаривать" Ты молодец! Спасибо!