Худеем вместе

Доброго вечера Ludmilla
Редкость... щас по зиме нормально, а вот летом... летом - черти приходит погрется, они у себя там мерзнут ))))) Спасибо за дневник, Администратор.
С Уважением ЛЕШИЙ.

елена шванебах, я очень не люблю диеты.... Я не вижу смысла в том, чтобы мучиться долго и все время хотеть есть, а потом опять растолстеть... Мне нужен или какой-то коренной способ, чтобы перестроить свой обмен так, чтобы я просто и хотела есть меньше, и не толстела немедленно от каждой лишней калории, или сильное желание. Я последнее время "навострилась" поддерживать свою "толстоту" на том уровне, чтобы она мне не мешала существовать, похудеть мне при этом хочется, но в этом нет никакого смысла, кроме эстетического. А эстетического для меня мало Более того, если я сильно похудею, мне придется обновлять весь гардероб, а мне лень, так что отрицательный стимул тоже есть То есть, чтобы я начала худеть активно, а не так вяло, как сейчас, мне нужно найти в этом занятии смысл...
Зато дам вам два совета
Если вы будете уж очень голодная, можно "налопаться" микрокристаллической целлюлозы (она в таблетках продается), вреда от нее нет абсолютно никакого и калорий тоже, а живот наполняет А еще, раз вы говорите, что очень медленно худеете от диет, имеет смысл провериться у эндокринолога - это может значить, что поджелудочная железа плохо работает. Именно ее ферменты жир из организма выводят...

елена шванебах, так ведь я сказала - или сильное желание Вот у вас сейчас есть желание худеть, вы и худеете... А у меня как-то вот с желанием похудеть - проблема, оно есть, но слабое... Нежелание худеть - сильнее
На самом деле, худею я легко, как выяснилось... Но, поскольку я давно толстая, у меня сразу резко стареет лицо, что мне сразу так категорически не нравится, что я бросаю это дело. И поправляюсь обратно. Потом думаю: "Фу! Морду решетом не прикроешь!" - и опять худею. И опять не нравится мне мое лицо, которое решетом уже прикроешь, но чисто из отвращения, чтоб не смотреть... И опять толстею.
А первым делом у меня худеет именно лицо
Тупик!

Нет, Елена, для себя лично не хочу, извините... Я и так ничего не успеваю, что надо, не остается у меня времени на личную похудательную жизнь Джае свой ЖЖ практически забросила. Вы ссылку просто дайте для всех желающих, не для меня

Вместо завтрака вы каждое утро съедаете две ложки сырой гречки, залитой кефиром. Готовится спед. образом - накануне.вечером промываете 2 стол. ложки перебранной гречки, заливаете ее кефиром , оставляете на ночь на подоконнике. Утром перемешиваете и съедаете, тщательно разжевывая. Остальные приемы пищи, как вы привыкли. После 6 -7 не есть. Пить не меньше 2 литров жидкости в день. Результаты почувствуете уже через неделю. Просто и эффективно. С уважением, Валентина.