Худеем вместе

а я тут каждому пришедшему ко мне килограмму радуюсь... была нехватка почти 20 кг от нормы... Спорт зал. я не ел, я- жрал... Как итог нехватает 10 кг... Набрать мне не трудно трудно сохранить... Порой за день1а то и поболя кг сжигаешь..если в рукопашную стучишь..( без прес молота)Неделя ничего неделания +1 кг..один день работы - 1кг... приходите ко мне.
С Уважением ЛЕШИЙ.

Доброго вечера Ludmilla
Редкость... щас по зиме нормально, а вот летом... летом - черти приходит погрется, они у себя там мерзнут ))))) Спасибо за дневник, Администратор.
С Уважением ЛЕШИЙ.

елена шванебах, я очень не люблю диеты.... Я не вижу смысла в том, чтобы мучиться долго и все время хотеть есть, а потом опять растолстеть... Мне нужен или какой-то коренной способ, чтобы перестроить свой обмен так, чтобы я просто и хотела есть меньше, и не толстела немедленно от каждой лишней калории, или сильное желание. Я последнее время "навострилась" поддерживать свою "толстоту" на том уровне, чтобы она мне не мешала существовать, похудеть мне при этом хочется, но в этом нет никакого смысла, кроме эстетического. А эстетического для меня мало Более того, если я сильно похудею, мне придется обновлять весь гардероб, а мне лень, так что отрицательный стимул тоже есть То есть, чтобы я начала худеть активно, а не так вяло, как сейчас, мне нужно найти в этом занятии смысл...
Зато дам вам два совета
Если вы будете уж очень голодная, можно "налопаться" микрокристаллической целлюлозы (она в таблетках продается), вреда от нее нет абсолютно никакого и калорий тоже, а живот наполняет А еще, раз вы говорите, что очень медленно худеете от диет, имеет смысл провериться у эндокринолога - это может значить, что поджелудочная железа плохо работает. Именно ее ферменты жир из организма выводят...

елена шванебах, так ведь я сказала - или сильное желание Вот у вас сейчас есть желание худеть, вы и худеете... А у меня как-то вот с желанием похудеть - проблема, оно есть, но слабое... Нежелание худеть - сильнее
На самом деле, худею я легко, как выяснилось... Но, поскольку я давно толстая, у меня сразу резко стареет лицо, что мне сразу так категорически не нравится, что я бросаю это дело. И поправляюсь обратно. Потом думаю: "Фу! Морду решетом не прикроешь!" - и опять худею. И опять не нравится мне мое лицо, которое решетом уже прикроешь, но чисто из отвращения, чтоб не смотреть... И опять толстею.
А первым делом у меня худеет именно лицо
Тупик!

Нет, Елена, для себя лично не хочу, извините... Я и так ничего не успеваю, что надо, не остается у меня времени на личную похудательную жизнь Джае свой ЖЖ практически забросила. Вы ссылку просто дайте для всех желающих, не для меня