Бросай курить, вставай на лыжи!

На сайте ВГД собираются люди, увлеченные генеалогией, историей, геральдикой и т.д. Здесь вы найдете собеседников, экспертов, умелых помощников в поисках предков и родственников. Вам подскажут где искать документы о павших в боях и пропавших без вести, в какой архив обратиться при исследовании родословной своей семьи, помогут определить по старой фотографии принадлежность к воинским частям, ведомствам и чину. ВГД - поиск людей в прошлом, настоящем и будущем!

DAVedenin

23 августа с утра сытно позавтракал, вышел на балкон покурить и подумал попробовать что-ли бросить курить. В итоге первые три дня по сигарете, последние два без оных. Сегодня еще на работу после отпуска вышел, а там весь кабинет курит. Аж слюни текли, как курить хотелось...
Время от времени сосу таблетки "табекс" (я с ними бросал уже на пол года), ну и конечно же семечки. Стаж 13 лет.
По себе тяжело первые сутки, двое затем начинается отвыкание организма от никотина и остается только одна привычка.

Kaaskop написал:

[q]
И самое главное - рано идти спать Когда спишь, ни есть, ни курить не хочется
[/q]

Абсолютно согласен.

Kaaskop написал:

[q]
с 1 сентября у него будет 147 попытка бросить.
[/q]

Марк Твен говорил "бросить курить проще простого, я сам это делал сотни раз"

Ludmilla
Ludmilla написал:

[q]
Прикольно... Пойду сегодня в магазин, зайду в аптеку. куплю корня солодки и посмотрю, смогу я курить на этом фоне или нет....
[/q]

Ага!))) Ludmilla, а заодно, и мы понаблюдаем за Вами. Надеюсь, что ощущениями и эффектом поделитесь.
Skif, может знаете, как солодка называется на латыни? Чтобы объяснить в аптеке.

jellenaВ аптеке ее и знают под таким названием

А латинское название жуткое Glycyrrhiza glabra,без сигареты не выговоришь!

jellena, в аптеке корня солодки, и ничего на основе корня солодки не было, поэтому я купила на основе другой какой-то травы сиропчик от кашля - его в воде разводят, получается микстура... На восприятие сигарет не влияет никак, но, как ни странно, курить хочется реже.... То есть, когда бросаешь курить, микустуру от кашля пить полезно

Люди, спасибо за советы! Вот озарило меня бросить и поверьте, на это раз, я это сделаю!

Хотя месяц назад было, еще до феньки. У меня практически все друзья-приятели побросали, курильщиков можно пересчитать по пальцам. Не знаю, возникает ощущение массовой борьбы за здоровый образ жизни, может я себя зомбировал как-то. Но в последнее время, после возвращения в Москву, стал стесняться курить на улице. Может определенный возраст подкатывает, и меня стали волновать осуждающие взгляды окружающих. Не модно мальборо нынче! Вот, такие глюки.

Ну и здоровье, уже не 18 лет. Да и сигареты дрянь, не те, что Гавриил Попов по 2 цента за пачку в Москву из США притараканил. Фирма(ударение на последнем слоге) назывались. Раньше запах «фирмы» распространялся по всей улице. Сорри, отвлекся.

Значит, теперь я куру мундштук – «НИКОРЕТТЕ». Он называется ингалятором(в него вставляются капсулки с ароматизатором), когда затягиваешься, дерет легкие так, будто бы крепкие сигареты куришь. Три четыре затяжки, ну и полчаса не хочется курить. Меня вчера, даже директор аптеки спросил, помогает ли мне эта штука(вчера жене купил). Он тоже собирается бросать, курит «единичку», ну и тд и тп. Без мундштука мне было бы очень тяжко, ведь самое трудное, это не курить первый день. Мы с женой, с вечера, так серьезно настроились на завязку, но уже во второй половине следующего дня пришли к выводу, что чем больше мы не курим, тем больше не понимаем для чего мы это все затеяли, ну и закурили. О чем тут же пожалели!

А жвачки, пластыри и пр не пробовал, но мне кажется это все ерунда. Люди, ни какой рекламы, но в процессе торможения, этот мундштук постоянно пытаюсь прикурить зажигалкой, а еще прикольнее - пытаюсь его затушить. В такие моменты жена ехидно предлагает мне пепельницу. Смех сквозь слезы, но все-таки помогает.

Митрофанов Владимир Держитесь

Petrovich, Kaaskop, Skif – Мой Вам "РЕСПЕКТ" и "УВАЖУХА"

LudmillaНу,Вы человек дела!

Сказано-сделано!

Lara написала:

[q]
Ох!Я запишусь в вашу ячейку,можно?
[/q]

Lara, нужно! И ни какой диалектики! Давайте подбадривать друг друга и других.

DAVedenin, а что это за мундштук? А от него есть еще какая-нибудь польза, кроме того, что он помогает бросить курить?

DAVedenin Ох,и буим толстые и злые

Я, как пожилой уже человек

причисляюсь сейчас к тем, кто бросил. Курил я с 7-го класса, почти 30 лет с небольшими перерывами (когда академической греблей занимался). Бросил курить 20 февраля 1991 года, в кабаке одного горца-когда в горы поехал на лыжах спускатся. До этого бросал раньще два раза и после дыухлетнего периода некурения мне казалось, что я смогу безопасно одну сигарету выкурить, сидя при бридже или в веселой компании. Оказалось - нет ! Это был только вопрос времени, чтобы вернутся к нормальной дозе - пачка в день.
Елена рассказывала здесь, что она утром курила к кофе. Я когда-то обещал самому себе, что первую сигарету выкурью на работе. Мне перед собой было стыдно, когда я с проходной мчался по всем коридорам, чтобы как можно быстрее влететь в комнату, открыть ящик и дрожащими руками эту сигарету закурить. Самое плохое время это было, когда в Польше существовала карточная система в 80-тые годы, тогда в месяц давали 20 пачек. К счастью у меня жена никогда не курила, так что хватало. Но была подруга - одноклассница, у нее муж военный и он получал специальный паек. Так она выкуривала свои сигареты, его по карточке и из пайка и еще чай в трубке курила .
Когда мне стало больше сорока лет я заметил, что задыхаюсь побежав за автобусом, всякие инфекции длятся месяцами, кашель не хочет прекратится, не говоря о жене, ее занавесках и не только - СО, содержащиеся в дыме, подтравливает каждого. Кроме того сыновя росли и я сказал, что не будет у них возможности у отца сигареты тащить, как я это сам делал (это как раз зря было, так как оба курят).
Считаю, что единственный способ бросить курить это - НЕ КУРИТЬ. Без всяких подготовок. медикаментов, китайской акупунтуры и проче, не возлагать ответсвенность на внешние условия и приемы.
Сейчас я могу за один день проехать на велосипеде 160 км, или на байдарке проплыть по озерам больше 40 км и всем желаю такого хорошего здоровья.

Поделитесь опытом, как бросить курить.