ЗОЖ

Tugan написал:

[q]

valcha написал:

[q]

аромат тонкий

[/q]

Да, точно аромат особенный, очень приятный, ЗОЖистый, приносящий частичку бодрости. Как-то было дело, интересовался ароматерапией, приятная скажу вам вещь. В сауну приготовил эфирные масла наверное штук 30, правда пользуюсь 5 не больше, как-то все никак, до остальных руки не доходят. Поскольку на камни капать не рекомендуется, капаю на большой кусок соли, тоже между прочим ляпотааа!. А где ляпотааа(знаю что с ошибкой, но мне так нравится), там часто и ЗОЖ, но не ВСЕГДА.(Пользоваться исключительно по инструкции - ляпотой)

[/q]

Надо попробовать на соль.Двойной эффект!

Tugan написал:

[q]

интересовался ароматерапией, приятная скажу вам вещь.

[/q]

В саду обязательно должны быть ароматно пахнущие растения. для меня лично королева запахов: черемуха. Во-первых она росла у нас дома и многие кто бывал у нас помнят ее, и мы в детстве лазили по ним, с черными языками. Но самое приятное было весной когда она цвела. Хоть и цветет она недолго, но запах впечатляющий, дурманящий, предвкушающий будущее лето.
Во-вторых ее было много вокруг места, где я жил, поэтому это для меня и аромат, и воспоминание в одном флаконе. И возвращался я из армии когда цвела черемуха, и сейчас она у меня живет в саду.

Владимир Маркин Белая черемуха

Alla-zalivina написал:

[q]

Как снимаете напряжение, при правильном образе жизни?

[/q]

На этот счет мне нравится анекдот: Мужики стоят разговаривают, кто как снимает напряжение и расспрашивают товарища, как ему удается так выглядеть неуставшим, не измотанным и спрашивают куришь - нет, выпиваешь- нет, ну с женщинами балуешься наверное - нет. А как же ты тогда расслабляешься. А он говорит: а я не напрягаюсь.

Alla-zalivina написал:

[q]

А , как быть напрягающимся?

[/q]

Сложный вопрос, ну наверное думать о том как не напрягаться. Это в анекдоте красиво, по жизни я тоже напрягаюсь, но как то у меня выработалось, напряжение долго не держится. Самое лучшее это прогулка, свежий воздух, смена деятельности, чтение книг, в общем увлечение т.е. хобби и весь позитивный арсенал, и в первую очередь позитивные мысли.

На даче самое дешёвое и эффективное средство расслабиться и снять усталость ног:поработала,надрала мокрицы,можно мяты добавить,если есть.Заварила кипятком,минут 10 настояла и села ножками в этот настой.Книжечку взяла или глазами на цветочки упёрлась- тоже ляпота!Попить чайку с базиликом,смородиновым и малиновым листом- верх блаженства.А прошедшим летом ещё навострилась заваривать чай ягодный:малина,смородина,облепиха и тёрн недозрелые,земляничка.Витаминный и успокаивающий напиток,можно мятки бросить.