Загрузите GEDCOM-файл на ВГД   [х]
Всероссийское Генеалогическое Древо
На сайте ВГД собираются люди, увлеченные генеалогией, историей, геральдикой и т.д. Здесь вы найдете собеседников, экспертов, умелых помощников в поисках предков и родственников. Вам подскажут где искать документы о павших в боях и пропавших без вести, в какой архив обратиться при исследовании родословной своей семьи, помогут определить по старой фотографии принадлежность к воинским частям, ведомствам и чину. ВГД - поиск людей в прошлом, настоящем и будущем!
Вниз ⇊
Обо всем, что в голову взбредет, но...по делу! Не нужно сразу создавать свою тему, считая свой "разговор" уникальным. На форуме, который живет уже много лет, почти не осталось незатронутых тем. Кликните на # (в конце счетчика страниц, в оглавлении), и все "разговоры" раздела раскроются перед Вами на одной странице. Также можно посмотреть в других разделах форума через Поиск.
Если вы хотите порассуждать или пофилософствовать на генеалогическую тематику, то просим пройти >> https://forum.vgd.ru/42/

Худеем вместе

Тема, возникшая в процессе награждения Панова

← Назад    Вперед →Страницы: ← Назад 1 2 3 4 5 ... 13 14 15 16  17 18 19 20 21 ... 24 25 26 27 28 29 Вперед →
Модераторы: valcha, dimarex
asiko
Ludmillaу.е. - "убитые еноты", они же "условные единицы", они же "очки" 101.gif - то самое нечто, что по этой диете надо считать вместо каллорий.

[q]
Здоровой бы жить. Так ведь не получится все равно.
[/q]
 - вот вот...
gmar

gmar

Москва
Сообщений: 1163
На сайте с 2004 г.
Рейтинг: 136
Только прежде , чем питаться по ней необходимо проконсультироваться с врачом. Не каждая печень и не каждые почки смогут справиться с таким колисеством белка. Хотя эфект довольно быстрый.
---
Галина
Ищу работников архива из Вятки и Одессы а также Турыльдиных ,Евхаритских и Никифоровых из Костромской области и Баранецких с Украины ..
Ludmilla
скончалась 16 марта 2009 Светлая ей память!

Ludmilla

Москва
Сообщений: 5733
На сайте с 2005 г.
Рейтинг: 1634
Нашла про очковую диету:
http://www.harbor.ru/chto-est/dieta21.htm
Кому туда лень лезть, вот очки. Надо съедать 40... 101.gif
отварная рыба или говядина, 100 гр. 0
молоко, кефир 0,5л. 10
жареная рыба, мясо, 100 гр.  5
творог, сыр, йогурт - 100 гр.  5
котлета, жареная свинина, 100 гр.  7
сметана, сливки, майонез, жир - 1 ст. л. 3
отварная сосиска  1
кетчуп, 1 ст. л. 1
отварное яйцо 1
1 фрукт (ок. 100 гр.)  5
копченое или соленое мясо, колбаса - 1 кус. 6
1 апельсин 2
яичница из 2 яиц  7
1 порция фруктового салата  11
порция салата из сырых овощей без заправки  5
1 порция мюсли  5
порция отварных или тушеных овощей  10
1 порция торта, около 100 гр.  25
фасоль, картофель, каша - 1 тарелка  20
1 пирожок  19
макароны - 1 тарелка  25
печенье, блин, конфета, шоколадка - 1 шт.  9
жареный картофель - 1 тарелка  25
1 чайная ложка сахара  12
вегетарианский суп, 1 порция  8
варенье, джем, мед 1 ст. л.  4
гороховый суп, 1 порция  35
сок, коктейль, вино 1 стакан  10
овощной суп с мясом, 1 порция  16
джин, коньяк, ликер 50 гр.  13
булка 100 гр.  28
томатный сок 1 литр  8
1 кусочек хлеба  3
чай, кофе, минеральная вода 1 стакан  0


asiko
сидела на ней лет 10 тому назад..... Эффект действительно быстрый, главное, привыкаешь есть все без хлеба, и, скорее всего, диета эта дает какой-то "сдвиг" организму, т.к. достигнутое за несколько месяцев "сытой" жизни сохраняла около 4-х лет, особенно этой диеты и не придерживаясь. Потом, отдельное спасибо рентгенологу из местной поликлиники, от страха (как оказалось, пустого) все ( и еще больше 101.gif) назад наела-напила....
Gontar
семейный историк

Gontar

Saint Petersburg
Сообщений: 2034
На сайте с 2003 г.
Рейтинг: 2889
не понял-если я так есть буду, я с места не сдвинусь потом.101.gif
---
Val
Нам трудно, а когда было легко?
sergey095
Ludmilla Карина опубликовала полный рецепт сельдереевого супчика101.gif Гадость-это на первый взгляд, но мне нравится, хотя пока с лишним весом бороться не пробовал101.gif Просто ем его иногда за компанию101.gif
А вообще есть чай ЖуйДэМен и Конкур, вот при них точно есть можно все, только далеко от дома или офиса отходить нельзя. Действует 100%.
Ludmilla
скончалась 16 марта 2009 Светлая ей память!

Ludmilla

Москва
Сообщений: 5733
На сайте с 2005 г.
Рейтинг: 1634
А сегодня каталась на велосипеде!!!!
Сергей, у вас есть велосипед? Давайте поедем по Москве навстречу друг другу, где-нибудь встретимся и... поедем по домам :( Вы далеко, по-моему, от меня живете... Но зато мы бы в результате оба похудели бы!!!
gmar

gmar

Москва
Сообщений: 1163
На сайте с 2004 г.
Рейтинг: 136
Ludmilla А я последние два дня провела с пользой для моего "семейного общества" Вчера  
а сегодня    . Самое интересное , что при этом так устаешь , что и есть в итоне не хочется.  А на велосипеде , к сожалению не умею кататься , а то присоединилась бы к вам с удовольствием.

(Сообщение отредактировал gmar 30 апр. 2005 19:50)

---
Галина
Ищу работников архива из Вятки и Одессы а также Турыльдиных ,Евхаритских и Никифоровых из Костромской области и Баранецких с Украины ..
list

list

Земля Обетованная
Сообщений: 2829
На сайте с 2004 г.
Рейтинг: 72
[q]
убедить себя, что все печенья, торты, пирожные, жирное мясо, острые приправы - жуткая гадость
[/q]

Нет ничего тяжелее этого!!!
Перепробовала за последние 19 лет (т.к. до первых родов была довольно стройной) тучу всякого - якого!!! Много чего помогало, вопрос : надолго ли?!
Убедилась в трёх вещах:
1.  Диета - дело результативное, но больше вредное, чем полезное, т.к. потом, зачастую, набираешь ещё больше!..
2.  Диета без спортивной поддержки - малоэффективна.
3.  Имеет смысл изменение "образа" питания в корне и навсегда!!!
Всё это настолько (меня) не вдохновляет, что воз (или, точнее, вес!) и ныне там!!!
А ещё всё усугубляется тем, что я Телец -  
---
Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались.
tany

tany

Санкт-Петербург
Сообщений: 116
На сайте с 2004 г.
Рейтинг: 11

Не люблю выражения- " Жить -вредно!" "Умирать здоровым обидно! ",а ещё " Кто не курит и не пьёт , тот здоровеньким помрёт!"
Стараюсь придерживаться здорового образа жизни и всем этого желаю!
Здоровье- прежде всего!

Татьяна.

---
http://vk.com/tanoko1969
← Назад    Вперед →Страницы: ← Назад 1 2 3 4 5 ... 13 14 15 16  17 18 19 20 21 ... 24 25 26 27 28 29 Вперед →
Модераторы: valcha, dimarex
Генеалогический форум » Разговоры » Общение » Худеем вместе [тема №5675]
Вверх ⇈


Прокачай своих жаб! Открывай улучшения и проходи сложные уровни в КРИНЖАБЫ!