Обо всем, что в голову взбредет, но...по делу! Не нужно сразу создавать свою тему, считая свой "разговор" уникальным. На форуме, который живет уже много лет, почти не осталось незатронутых тем. Кликните на # (в конце счетчика страниц, в оглавлении), и все "разговоры" раздела раскроются перед Вами на одной странице. Также можно посмотреть в других разделах форума через Поиск.
Если вы хотите порассуждать или пофилософствовать на генеалогическую тематику, то просим пройти >> https://forum.vgd.ru/42/ |
Бросай курить, вставай на лыжи!
Поделитесь опытом, как бросить курить.
LaraМодератор раздела  Тарханкут- полуостров на полуострове. Сообщений: 5718 На сайте с 2006 г. Рейтинг: 10912 | Наверх ##
27 августа 2007 8:47 27 августа 2007 8:48 DAVedenin Ох!Я запишусь в вашу ячейку,можно?И мне подскажите!  Хотя помню,когда приезжала на летние каникулы домой,а родители не знали, что я курю,для меня было очень просто не курить.Потому,как низзя!Правда потом восполняла с лихвой  | | |
Ludmillaскончалась 16 марта 2009 Светлая ей память!  Москва Сообщений: 5744 На сайте с 2005 г. Рейтинг: 1634 | Наверх ##
27 августа 2007 11:35 Вот это я согласна, странная вещь... Я курю как паровоз, очень много. Летом - больше, потому что можно курить в комнате, окна открыты. Зимой меньше, потому что в комнате курить нельзя. А когда вообще курить нельзя, мне и не хочется.... | | |
PetrovichУшел из жизни 22.03.2024, светлая память!  Севастополь Сообщений: 2618 На сайте с 2005 г. Рейтинг: 861 | Наверх ##
27 августа 2007 11:51 седьмой год не курю, до этого - полторы-две пачки в день. Тяжело первые два месяца. Два совета - избегать компаний, где выпивают и курят. Алкоголь снижает волю. Не нужно спасаться фиговыми листками таблеток и пластырей. Надо сказать себе - я силен и самодостаточен. Мощным стимулом были слова сына, что все равно не бросишь. Очень важно! Нужно запретить себе искать причину постоянного неудовлетворительного состояния в холодильнике! Строго ограничить питание! Люди, бросая курить, часто прибавляют по 15-20 кг. ---
Ищу все о Высоцких из Екатеринославской губернии(Днепропетровская обл), а также со всей Украины, Белоруссии, Польши и Литвы, о Гавшиных и Савенковых из Белгородской области. Мой сайт http://wysocki.nsknet.ru/index.html | | |
LaraМодератор раздела Тарханкут- полуостров на полуострове. Сообщений: 5718 На сайте с 2006 г. Рейтинг: 10912 | Наверх ##
27 августа 2007 12:27 27 августа 2007 12:27 Petrovich Да,сила воли нужна недюжая!А, насчет компаний и алкоголя Вы правы! Но все же,гораздо легче бросить когда САМ придешь к этому,в голове!У меня есть несколько примеров,когда люди после стажа в 25 лет просто взяли и бросили.В голове пришли к тому,что это им не надо.А я вот как ни стараюсь-а силушки нет!и голова молчит | | |
katherin Красноярск Сообщений: 253 На сайте с 2005 г. Рейтинг: 85 | Наверх ##
27 августа 2007 12:32 "В голове пришли к тому,что это им не надо" - Вот-вот!!! Я просто не понимаю, а зачем нужно бросать? - неменьший вред здоровью и другие вещи наносят... ---
Ищу Соколянских,Онищенко,Солодовниковых,Натха,Капто(Полтавская,Екатеринославская губ.Новомосковский у.),Скороходовых,Киселевых (ННовгород,Краснооктябрьский р-он,с.Салганы,Б.Можарки),Арлаковых,Кузьминых(Енисейская,Орловская г.),Ло(а)хмаковых(Могилевская г. | | |
LaraМодератор раздела Тарханкут- полуостров на полуострове. Сообщений: 5718 На сайте с 2006 г. Рейтинг: 10912 | Наверх ##
27 августа 2007 12:46 Katherin Вот и я так себе говорю и поэтому 18 лет курю.Хотя,если сказать по-честному бросать-то особо и не хочу.Но вроде как надо бы... | | |
LaraМодератор раздела Тарханкут- полуостров на полуострове. Сообщений: 5718 На сайте с 2006 г. Рейтинг: 10912 | Наверх ##
27 августа 2007 12:48 Опять я все о себе! DAVedenin просил совета,а тут воспоминания всяческие | | |
Ludmillaскончалась 16 марта 2009 Светлая ей память! Москва Сообщений: 5744 На сайте с 2005 г. Рейтинг: 1634 | Наверх ##
27 августа 2007 12:56 А какой совет без воспоминаний Вот совет из книжки, который мне понравился когда-то. Что для того, тчобы бросить курить, надо убедить себя, что ты не куришь. Просто всегда на вопрос, куришь ли ты, отвечать - я не курю. И вообще иногда об этом сообщать, ни с того ни с сего... Привыкнешь - и бросишь А вот Котельников бросил курить из упрямства - бросил совсем, в один момент, и даже в моем курящем присутствии закурить не хочет... | | |
kaaskop Сообщений: 2296 На сайте с 2004 г. Рейтинг: 457 | Наверх ##
27 августа 2007 14:28 Абсолютно согласна, что надо САМОМУ прийти к этому. Меня на это сподвигло то, что в ближайшем моем окружении и окружении друзей и коллег несколько довольно моложых людей умерли от рака. Конесно, не факт, что рак был вызван курением, да и некоторые вообще не курили. Но то, что это один из факторов, могущих вызвать рак, и ежу понятно Почему-то захотелось этот фактор исключить Выдержать помогло полное изменение своего ежедневного шаблона. КУрила утром с чашкой кофе- стала отправляться на работу раньше и пила чай, на работе съедала огромное количество фруктов и пила много минералки. Самое трудное было вечером после ужина. Вместо того, чтобы расслаблено притулиться где-нибудь в уголке с книжкой и сигареткой, придумывала себе неотложные дела. И самое главное - рано идти спать Когда спишь, ни есть,ни курить не хочется Демотивирующим фактором был муж, который и по сей день курит. Но с 1 сентября у него будет 147 попытка бросить. Его проблема в том, что он не осознал эту необходимость:( ---
Ищу: Поповых и Токаревых ( Москва/Калуга/Малоярославец),
Кромощ/ Кромышевых, Сендерихиных
Мой блог "Вязьма еврейская" http://jewish-vyazma.blogspot.com/
Форум "Еврейские корни" http://www.forum.j-roots.info/ | | |
LaraМодератор раздела Тарханкут- полуостров на полуострове. Сообщений: 5718 На сайте с 2006 г. Рейтинг: 10912 | Наверх ##
27 августа 2007 15:05 Хочу рассказать одну забавную историю.У моей подруги до сих пор жива прабабушка,лет ей так эндак 90 с лишним.Такая фронтовая бабулька!На старости лет она была помешана на уборке.И вот она постоянно метет квартиру,а в зубах всегда "Беломор".Пепел постоянно сыплется,а она его тут же подметает Поскольку курила она ВСЕГДА,работой она была обеспечена на весь день! Но самое забавное,она всегда приговаривает:"Девки,не курите,гляньте на меня и вам все станет ясно!"90ЛЕТ! А еще очень нравится перл Раневской, когда ее спросили, много ли Вы курите, она ответила:"Ну судите сами,когда я чищу зубы с одной стороны, то сигарету перекладываю в другую!" | | |
|
