Как вы спите чаще всего?

Специалисты советуют:
/ текст сокращён /
Почему лучше спать на левом боку?
Спать на левом боку полезно для здоровья,
это облегчает работу многих внутренних органов,
улучшает циркуляцию крови и способствует хорошему пищеварению.

Удивлены? Конечно. Исследование подтверждает, что около 80% сердечной мышцы находится с левой стороны,
и простое действие с нашей стороны — сон на левом боку — естественным образом улучшает его состояние
и в значительной степени облегчает работу. Надо также учитывать, что аорта, имеющая дугообразную форму,
выходит из сердца и «направляется» к животу.
Поэтому сон на левом боку значительно облегчит работу сердцу: ему станет проще качать кровь.

http://steptohealth.ru/pochemu-luchshe-spat-na-levom-boku/

Моё личное мнение : спать и засыпать-понятия разные.
Я,например,лучше засыпаю на левом боку,
а утром просыпаюсь на правом