https://forum.vgd.ru/22/91574/ Поделитесь своим опытом.. ru https://forum.vgd.ru/22/91574/p3691880.htm#pp3691880 https://forum.vgd.ru/22/91574/p3691880.htm#pp3691880 <br>Onishenko написал:<blockquote><div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[q]</div>Для эффективной работы я включил в свой рацион медленные углеводы — продукты с низким глиемическим индексом. Этот показатель отвечает за то, насколько быстро продукт поднимет уровень сахара (глюкозы) в крови. Чем больше времени на это уходит, тем длительнее чувство насыщения и тем «бесперебойнее» мозг снабжается энергией. Дополнительно принимаю БАД Наш лецитин с витамином D. Когда лецитина в организме не хватает, то информация между клетками мозга передается с задержкой, т.е. что называется,<br>«стою и туплю». А вам какие продукты помогают лучше соображать?<div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[/q]</div></blockquote><br><br>А я пью два раза в год прибалтийский милдронат который 60 капсул по 500 мг и глицин рассасываю. <br>Около года не принимала, состояниемотупления после короновируса сподвигло пропить очередной курс <br><br>Про лецитин думала, попробую ещё его. <br><br><br> Ekaterinburg Sun, 28 Feb 2021 20:55:07 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p3691868.htm#pp3691868 https://forum.vgd.ru/22/91574/p3691868.htm#pp3691868 Занятия с репетитором по русскому языку <a href="https://www.tutoronline.ru/repetitor-po-russkomu-jazyku-10-klass" rel="noopener" target=_blank>https://www.tutoronline.ru/rep...u-10-klass</a> оказались очень полезными и эффективными. Репетитор смог адаптировать программу под мои индивидуальные потребности, благодаря чему я заметно улучшил свои навыки как в грамматике, так и в разговорной речи. Атмосфера на занятиях была комфортной, что способствовало открытому общению и вопросам. Особенно понравились практические задания и использование различных материалов, что сделало обучение интересным и увлекательным. Рекомендую занятия с репетитором всем, кто хочет глубже понять русский язык и повысить свой уровень! Onishenko Sun, 28 Feb 2021 20:42:22 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694754.htm#pp2694754 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694754.htm#pp2694754 <b>Galinka72</b><br>Спасибо за ваши советы, я тоже искала на ютубе различные планеры.Мне понравился этот вид планера <script type='text/javascript'>document.write('<a href="https://www.youtube.com/watch?v=ZByc6-l3AUE&amp;t=143s" rel="noopener" target=_blank>https://www.youtube.com/watch?v=ZByc6-l3AUE&amp;t=143s</a>');</script> но в нем очень много разделов,я конечно адаптирую для себя.<br>Про таблицу базовой информации не слышала..Очень полезная и интересная штука,спасибо! <img height="29" width="28" src="https://forum.vgd.ru/smiles/rose.gif" align="top" alt=":rose:" loading="lazy"> Обязательно почитаю.. <img height="17" width="19" src="https://forum.vgd.ru/smiles/heart.gif" align="top" alt=":heart:" loading="lazy"> cherry_N Sat, 02 Jun 2018 08:52:54 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694749.htm#pp2694749 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694749.htm#pp2694749 <b>Seagirl</b> Иногда тоже так делаю <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/biggrin1.gif" align="top" alt=":biggrin" loading="lazy"> <br><br><b>madrih</b> Да,я тоже читала эту притчу, давненько правда. cherry_N Sat, 02 Jun 2018 08:41:38 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694748.htm#pp2694748 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2694748.htm#pp2694748 <b>Maksim Andreevich</b><br>спасибо за отклик, на ютубе этих уроков оказалось куча и совершенно бесплатных <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/biggrin1.gif" align="top" alt=":biggrin" loading="lazy"> <br><br>Maksim Andreevich написал:<blockquote><div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[q]</div>Сила воли, самодисциплина, целеполагание, расстановка приоритетов, элементарные азы планирования. Вот вам вкратце весь тайм-менеджмент <div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[/q]</div></blockquote><br>Вот с расстановкой задач по степени важности и проблема, но эта проблема решается <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/101.gif" align="top" alt=":)" loading="lazy"> cherry_N Sat, 02 Jun 2018 08:37:10 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2693037.htm#pp2693037 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2693037.htm#pp2693037 Много вдохновляющих идей по генниалогия можно подчерпнуть на сайте <a href="https://ru.pinterest.com/pin/Ae7-0fp2dJxZ49IqCs7LUfrBMg4FyVJ1zK_32wrk1OFEbNEX8tK8f6w/" rel="noopener" target=_blank>https://ru.pinterest.com/pin/A...EX8tK8f6w/</a><br><br>Про журнал исследования и систематизацию информации<br><a href="https://girlwithapast.com/2014/07/09/time-for-the-reveal-whats-in-that-magic-research-notebook/" rel="noopener" target=_blank>https://girlwithapast.com/2014...-notebook/</a> <br><br>Таблица базовой информации<br><a href="http://gatheringbranches.blogspot.com/2015/01/research-goals-genealogy-do-over-week-2.html" rel="noopener" target=_blank>http://gatheringbranches.blogs...eek-2.html</a><br><br> У меня такая таблица: Galinka72 Wed, 30 May 2018 18:49:53 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2693022.htm#pp2693022 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2693022.htm#pp2693022 Тоже интересуюсь планированием, понравился обзор ежедневника ПЛАНЕРА на ютубе <a href="https://www.youtube.com/watch?v=cYGe-x4dJco" rel="noopener" target=_blank>https://www.youtube.com/watch?v=cYGe-x4dJco</a> , адаптировала под себя, черчю от руки, использую вот такие "амбарные" тетради. Galinka72 Wed, 30 May 2018 18:05:13 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692927.htm#pp2692927 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692927.htm#pp2692927 Полностью согласен с Максимом. Про расстановку приоритетов сразу вспомнил очень давно повстречавшуюся мне притчу "Полна ли банка".<br>В сети она встречается довольно часто: <script type='text/javascript'>document.write('<a href="https://mudryemysli.ru/pritchi/pritcha-polnaya-banka" rel="nofollow" target=_blank>ссылка</a>');</script>. madrih Wed, 30 May 2018 16:00:58 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692822.htm#pp2692822 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692822.htm#pp2692822 <br>cherry_N написал:<blockquote><div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[q]</div>время самый ценный ресурс...<div style="height:1px;width:1px;overflow:hidden">[/q]</div></blockquote><br>Если это было бы для вас действительно так, то не было бы прокрастинации <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/biggrin1.gif" align="top" alt=":biggrin" loading="lazy"> <br><br>А зачем все изучать? Купите одну хорошую и прочитайте.<br>Просто я скептически отношусь к всяким курсам и вебинарам от новоявленных гуру, кто и что там преподает - хз. <br>Мне кажется, любой человек, имеющий высшее образование, должен уметь самостоятельно искать и получать новые знания. Курсы нужны лишь для корки. А зачем они вам по данному вопросу?<br>Тем более тут вопрос вообще фигня для самостоятельного изучения, чай не высшая математика <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/biggrin1.gif" align="top" alt=":biggrin" loading="lazy"> Сила воли, самодисциплина, целеполагание, расстановка приоритетов, элементарные азы планирования. Вот вам вкратце весь тайм-менеджмент <img height="20" width="20" src="https://forum.vgd.ru/smiles/biggrin1.gif" align="top" alt=":biggrin" loading="lazy"> Maksim Andreevich Wed, 30 May 2018 12:55:34 +0300 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692814.htm#pp2692814 https://forum.vgd.ru/22/91574/p2692814.htm#pp2692814 <img height="20" width="30" src="https://forum.vgd.ru/smiles/dntknw.gif" align="top" alt=":shocked" loading="lazy"> когда ничего не успеваю пользуюсь пунктом 3<br>Все равно не сделать, чего зря стараться? <img height="50" width="71" src="https://forum.vgd.ru/smiles/ny.gif" align="top" alt=":newyear" loading="lazy"> Seagirl Wed, 30 May 2018 12:31:23 +0300